寺ヨガご案内

＜寺ヨガのご案内＞
毎月第２月曜は寺ヨガの日
でも来月は第３月曜です🙋

深呼吸して
ココロも身体も美しく
あわてない　あわてない
リラックス　リラックス😊

令和元年
１０月２１日（月）
午前１０時より
午前１１時まで
ご講師
Naranja Yoga　
渡部 しのぶ先生

場所　西林寺本堂
費用５００円
対象　女性
持ち物　ヨガマット・タオル

どうぞお気軽に😃

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